Trockene Luft, draußen fängt die Heizungssaison schon wieder an, und mein Hals fühlt sich an wie Sandpapier.
Diese Nacht war ich 3-mal wach, einmal so gegen 2 Uhr und dann nochmal kurz vor 4 Uhr, immer das gleiche Kratzen an den Armbeugen, halt wieder von vorne.
Am Tag geht’s noch halbwegs, aber sobald es dunkel wird zieht sich alles wieder zusammen.
Seit 9 Tagen teste ich die Baumwollbettwäsche, ruhiger werden die Nächte davon trotzdem nicht.
Wie sieht’s bei euch gerade aus, schlaft ihr im Moment einigermaßen durch