Seit gestern Abend juckt es wieder richtig schlimm, vor allem an den Armen und im Nacken.
Ich sitze schon wieder viel zu lange am Computer, obwohl ich eigentlich längst im Bett liegen sollte. Die Fahrt zur Arbeit war heute wieder zäh, anderthalb Stunden hin und dieselbe Strecke zurück, und trotzdem hänge ich abends noch stundenlang vor dem Bildschirm, weil ich einfach nicht runterkomme.
Die Haut brennt heute besonders stark, und ich kratze mich, obwohl ich genau weiß, dass es danach nur schlimmer wird!
Und dann sitze ich wieder bis tief in die Nacht vor dem Bildschirm, obwohl ich am nächsten Morgen wieder früh raus muss. Es wird jeden Abend ein bisschen später, und irgendwie schaffe ich es nicht, das zu ändern.
Manchmal wundere ich mich selbst, wie ich das schon so viele Jahre mitgemacht habe, ohne mich wirklich damit auseinanderzusetzen.
Heute bin ich einfach nur müde, innen wie außen. Grauer Kopf, kratzige Haut, irgendwie beides zusammen.