Diese Woche wieder kaum durchgeschlafen, meistens ist es der Hals oder die Armbeuge, wo es anfängt zu jucken, und dann bin ich sofort wach.
Seit die Heizung läuft, ist es spürbar schlimmer als im Sommer, das kenne ich inzwischen aus den letzten Wintern.
Die Kortisoncreme vom Hautarzt hilft an manchen Tagen, an anderen kaum, warum auch immer.
Seit 6 Wochen schlafe ich auf reiner Baumwolle, weil alles andere sich schneller kratzig anfühlt als früher. Ob es wirklich hilft, weiß ich noch nicht, aber schlechter ist es dadurch nicht geworden!
Beim Essen überlege ich auch schon länger, ob ich was weglassen sollte, aber ich weiß nicht recht, wo ich anfangen soll.
Der Garten war diesen Sommer wenigstens ein kleiner Ausgleich.