Pflege trotz langer Pendelzeit?

Hallo zusammen 🙂
seit 2 Monaten beschäftige ich mich endlich ernsthaft mit meiner Neurodermitis, nach über 20 Jahren, in denen ich sie einfach nur ignoriert habe. Mein Problem ist die Pendelei, 1,5 Stunden einfache Strecke, und abends sitze ich dann fast automatisch am Computer und zocke, bis es viel zu spät ist! Für die Haut bleibt dann meistens keine Zeit mehr,, und nachts juckt es sowieso wieder… Wie bekommt ihr das mit so einer langen Pendelzeit zeitlich hin? Habt ihr feste Zeiten für die Pflege, auch wenn ihr eigentlich schon zu müde seid?