Seit vielen Jahren habe ich Neurodermitis, aber erst seit ein paar Monaten kümmere ich mich wirklich darum.
Mein Arbeitsweg ist lang, und abends sitze ich oft am Computer, weil ich mich beim Zocken verliere.
Dadurch schiebt sich meine Schlafenszeit immer weiter nach hinten!
Kann es sein, dass genau das meine Haut schlimmer macht, weil ich zu wenig und zu unregelmäßig schlafe?
Und wie schafft ihr das abends nach so einem langen Arbeitsweg, euch noch einzucremen statt am Bildschirm hängenzubleiben?