Hilft Milchverzicht wirklich?

Novize Lieblingsmensch · 2026.10.01 · Aufrufe 129 · Gefällt mir 11

Hallo zusammen,

A white and grey cat with green eyes peering through green leaves of a houseplant.

beim Checkup hat der Hausarzt die trockenen, roten Stellen an Armen und Nacken angesprochen und gleich zum Hautarzt überwiesen. Der nächste freie Termin liegt aber in ziemlich weiter Ferne, weil in der Praxis anscheinend einiges los ist.

Bürojob, viel Bildschirmzeit, mittags oft nur ein belegtes Brötchen, tagsüber meist nur Kaffee – vermutlich nicht gerade ideal für die Haut.

– Taugen Cremes aus der Drogerie überhaupt was?
– Ist so eine lange Wartezeit normal oder lohnt sich eine private Praxis?
– Bringt weniger Milchprodukte essen wirklich was oder ist das nur ein Mythos?

Antwort 10

Küstenkind10.01
Kenne ich leider auch so gut
Hautgefühl10.01
Bei mir hat weniger Milch kaum etwas verändert, ehrlich gesagt.
Rosenknospe10.01
Unsere Hautärztin hatte auch erst in 6 Wochen einen Termin frei.
Morgentau10.01
Seit wann hast du die Stellen schon, eher seit Wochen oder schon länger? Bei mir kam das immer stärker, wenn ich lange am Bildschirm saß und mittags nur schnell was gegessen habe.
→ MorgentauLieblingsmenschAutor10.01
Seit knapp 3 Wochen schon, und ja, bei mir ist es auch eher nach langen Bildschirmtagen und dem schnellen Brötchen mittags schlimmer…
Rosenknospe10.02
Wir haben eine private Praxis probiert, ging deutlich schneller. Drogeriecreme hilft bei uns zwischendurch auch ganz gut!
Rosenknospe10.02
Bei der Milchsache bin ich mir selbst noch nicht sicher, ob das wirklich der entscheidende Punkt ist oder ob Stress und wenig Schlaf eine größere Rolle spielen. Wir lassen es trotzdem gerade weg, einfach weil sonst noch keine Besserung in Sicht war.
Morgenlicht10.02
Schlaf merkt man bei mir an der Haut, seit 2 Wochen ist es schlechter.
Waldliebe10.10
Bei mir hat das mit der Milch kaum etwas verändert, eher der Schlafmangel
→ WaldliebeLieblingsmenschAutor10.13
Ja, das mit dem Schlaf glaube ich dir sofort, bei mir ist das irgendwie auch eher so als die Sache mit der Milch… Getestet habe ich es aber ehrlich gesagt noch nicht richtig.