Nach dem Beitrag von vor ein paar Tagen zum steifen Nacken beim Lernen habe ich die kurzen Spaziergänge öfter eingebaut, und der Nacken ist seitdem tatsächlich ruhiger geworden! Nur merke ich die Verspannung meistens erst, wenn ich schon länger mit den Karteikarten sitze, und dann ist die Pause eigentlich schon zu spät. Eine der Katzen springt dabei meistens genau dann auf den Schoß, was das Aufstehen nicht leichter macht. Gibt es für euch einen festen Punkt, an dem ihr euch unterbrecht, bevor der Nacken überhaupt erst steif wird?
