Seit ein paar Wochen ist bei uns im Schlafzimmer die Bettwäsche komplett aus ‘Baumwolle’, weil ich gemerkt habe, dass die alte Kunstfaserwäsche am Hals und an den Armbeugen viel schneller ‘kratzt’ als früher.
Zuerst habe ich nur den Bezug getauscht, dann kam das Kissen dazu, und mittlerweile trage ich auch nachts ein Nachthemd aus Baumwolle statt dem alten aus Mischgewebe.
Gewaschen wird alles mit einem Waschmittel ohne Duftstoffe, das war mir wichtig, weil ich nicht sicher war, ob die alte Wäsche die Haut vielleicht schon vorher gereizt hat.
Ich wache nachts immer noch auf, aber spürbar seltener als vorher, und der Hals fühlt sich morgens ruhiger an, nicht mehr so wund wie im Winter davor.
Die Schicht bringt meinen Schlaf sowieso schon durcheinander, da will ich wenigstens beim Stoff nichts unnötig schwer machen.
Kurz gesagt: Baumwolle statt Kunstfaser bei Bettwäsche und Nachthemd, seit ein paar Wochen ruhiger am Hals.