Hallo zusammen,
bei uns dreht sich gerade viel um die Abende. Mein Mann isst schon lange gern etwas Süßes, bevor er ins Bett geht, meistens während die Kinder schon schlafen und ich noch in der Küche aufräume.
Ich habe das vor einer Weile weggelassen. Kein Kuchen, keine Schokolade, kein gesüßter Tee mehr am Abend. Stattdessen gibt es ungesüßten Tee oder einfach Wasser.
Am Anfang war er nicht begeistert, weil ihm abends nach dem Essen einfach der Zahn nach etwas Süßem steht. Nach ein paar Abenden hat er sich daran gewöhnt und fragt gar nicht mehr danach.
Was mir aufgefallen ist: nachts ist es ruhiger geworden. Früher habe ich ihn öfter kratzen gehört, bevor er eingeschlafen ist. Das ist seltener geworden, seit der Abend ohne Süßes läuft.
Ob das wirklich zusammenhängt, kann ich nicht sicher sagen. Bei uns lief das zeitlich einfach so zusammen, dass ich es aufschreiben wollte, bevor ich es wieder vergesse.