Seit 3 Wochen duschen wir anders, das wollte ich mal festhalten.
Mein Mann stand vorher oft 15 Minuten unter heißem Wasser, einfach, weil es sich gut angefühlt hat. Danach war die Haut an Armen und Rücken immer rot und hat stärker gejuckt.
Jetzt steht eine Sanduhr im Bad, die genau 5 Minuten läuft. Dusche an, Sanduhr umdrehen, fertig, wenn der Sand durch ist. Ohne festen Punkt wird aus 5 Minuten sonst schnell wieder 15.
Dazu:
– Wasser deutlich kühler als vorher
– direkt nach dem Abtrocknen eincremen, nicht erst nach dem Anziehen
– kein Waschlappen mehr, nur die Hand
Ab Tag 4 war der Unterschied am Rücken sichtbar. Weniger Rötung direkt nach dem Duschen, und abends musste er sich seltener kratzen.
Ob das bei jedem so ist, weiß ich nicht. Bei uns war die Dusche bisher nie ein Thema, dabei war sie wohl die ganze Zeit ein Teil vom Problem.