Vor ein paar Tagen hatte ich hier geschrieben, dass mein altes Heft nach 6 Wochen voll war. Dass das schon eine Leistung sei, hat mich gefreut, aber das neue Heft lag seitdem erst mal nur auf dem Nachttisch, ohne dass ich reingeschrieben habe.
Die Gedanken drehen sich bei mir abends meistens um kleine Sachen für morgen, Post wegbringen, einen Termin bestätigen, sowas. Deshalb habe ich mir vorgenommen, jeden Abend genau 3 Punkte für den nächsten Tag aufzuschreiben, nicht mehr.
Seit 9 Tagen mache ich das jetzt.
– manchmal sind es wirklich nur 3 Wörter
– einmal stand nur “Fahrstunde” da, sonst nichts
– an zwei Abenden fiel mir noch ein vierter Punkt ein, den habe ich trotzdem weggelassen
Beim Einschlafen bringt es tatsächlich etwas, die Gedanken kreisen seltener um das Gleiche wie sonst. Vor der Fahrstunde am Dienstag war die Anspannung trotzdem da, das Aufschreiben hilft wohl eher abends als kurz vorher…
Ob dieses Heft am Ende genauso voll wird wie das erste, weiß ich noch nicht.