Hoy apunto esto para no perder el hilo.
Llevo 2 semanas untándome la crema por la mañana y por la noche, sin falta.
El cuello ha mejorado un poco, pero los codos siguen secos y tirantes, sobre todo trabajando sentada tantas horas.
Cosas de hoy:
– ducha templada, nada de agua caliente aunque apetezca
– crema con la piel todavía húmeda
– paseo de 20 minutos por la mañana, ¡se agradecía el fresco!
– acostada antes de las 23:30, despierta un rato por el picor en el brazo
No sé si es la rutina o la cabeza, pero hoy me sentí menos agobiada con el tema de la piel.
Nada más, solo quería dejarlo escrito.