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Tiempo del Cuerpo ›Rutina diaria

Antes de dormir, hoy

Llevaba unas semanas sin pasarme por aquí.
Hoy retomé la rutina de la noche, sin muchas ganas al principio.

Lo de hoy:
– ducha corta, agua templada
– crema en brazos y piernas nada más salir
– codos y cuello, la zona que más pica estos días
– 20 minutos leyendo antes de apagar la luz

Me he tocado el cuello un par de veces, pero he parado a tiempo.
Los codos siguen ásperos, igual que la última vez que escribí aquí.

Mañana, lo mismo, un día más.

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