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Tiempo del Cuerpo ›Rutina diaria

Solo dio para lo básico

Turno largo hoy, salí tarde y llegué con el cuello cargado otra vez. En la oficina no paré ni para comer bien, y al final tuve que quedarme una hora más de lo normal.

Aun asi me puse la crema y un par de estiramientos, nada más, pero la guitarra se quedó en su funda, hoy no llegué…

Llevo 12 días seguidos sin saltarme la rutina de noche, aunque sea lo mínimo. Hay días que es solo la crema y a la cama, otros consigo hacer también los estiramientos, y ya está.

En resumen: poco, pero no lo dejé.

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