Hoy me he levantado antes de las 6, no podía quedarme más en la cama, ¡uf, qué nochecita!
He aprovechado para salir a caminar 20 minutos antes de desayunar.
Lo de hoy:
– paseo corto, sí
– vaso de agua al levantarme, sí
– anotar cómo he dormido, sí
– respiración antes de dormir de ayer, no, se me olvidó
– estiramientos antes de comer, no, se me fue el día
Por la tarde he abierto la lista de la boda de noviembre y la he cerrado a los 5 minutos, no tenía cabeza para números.
Poca cosa, pero algo es algo.