Con lista, menos vueltas

Recién nacido Brisa · 2026.10.03 22:49 · Vistas 66 · Me gusta 3

Hoy me he propuesto que las horas sueltas no se me llenen de tonterías, así que he hecho una lista corta y me he ceñido a ella.

– Ordenar la cocina un rato
– Llamar para confirmar el traje de la boda de noviembre
– Sentarme con el cuaderno del sueño, aunque solo fuera para apuntar la hora en que me he levantado, las 7

Lo que no he hecho ha sido la guitarra, hoy no tocaba, y tampoco he salido a andar como me había dicho por la mañana.

Al final del día la cabeza estaba más tranquila que otras veces, no sé si por la lista o porque ya no quedaba tiempo para darle vueltas a lo mismo.

Comentar 5

SaludRadiante10.04 01:25
Lo de la lista corta me llama la atención, sobre todo que sigas aunque se quede algo fuera como la guitarra hoy. ¿Cuánto llevas con esto, son 2 semanas o más? Yo lo probé una temporada y lo que más me costaba no era hacer la lista sino no castigarme por lo que no entraba. Apuntar la hora en que te levantas me parece buena idea, a mí me ayudó a ver patrones que no notaba de otra forma.
→ SaludRadianteBrisaAutor10.04 02:41
Llevo ya varias semanas con algo parecido y lo que más me cuesta no es apuntar la lista sino aceptar que algo se quede fuera sin que la cabeza me lo recuerde toda la noche, como te pasó hoy con la guitarra. A mí me pasa igual, voy una tarde por semana y todavía me da vergüenza sentarme entre gente que toca mejor que yo.
LunaClara10.04 05:33
¿El cuaderno del sueño lo llevas cada día o solo a veces?
→ LunaClaraBrisaAutor10.04 09:52
#LunaClara la verdad es que intento hacerlo cada día, aunque no siempre sale igual. Entre semana sí me siento con el cuaderno sin falta, suele ser lo último antes de apagar la luz, y anoto la hora en que me he levantado y si he dormido de un tirón o con cortes.
Lunallena11.03 21:04
A mí en los turnos seguidos me pasa igual, si no anoto algo corto la cabeza no para… quizás sea eso, no dejar hueco para pensar