Hoy por fin volví a ponerme la crema de noche, después de 4 días seguidos sin hacerlo, porque el cambio de turno me dejó el cuerpo y las horas todas revueltas, y entre eso y llegar tarde del curro se me quedaba siempre a medias.
La piel seguía bien, sin picor fuerte, pero se notaba (más áspera) en los codos, así que tampoco podía dejarlo más.
Me la puse sobre las 23:00, con calma, sin prisas, y me quedé un rato mirando los apuntes antes de apagar la luz.
No hice nada más, ni el agua con avena que suelo dejar preparada, ni estirar un poco antes de dormir, eso lo dejo para otro día.
Por hoy, con volver a la crema, me doy por contenta.