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Tiempo de Vida ›Plan de crecimiento

[Descanso] Día 4 sin correr

La semana pasada conté que había corrido 20 minutos sin pararme, la primera vez. A los pocos días la rodilla empezó a avisar, y alguien comentó que la dejara descansar una temporada.

Le hice caso. Hoy es el día 4 sin correr, solo caminando un poco antes del turno. Subir escaleras ya no molesta tanto.

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Cuesta aceptar que tocaba parar justo cuando encontraba el ritmo, pero prefiero esperar a volver bien.

Comentar 1

  • PielCanela10.13

    tu rodilla te lo agradece

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