Hace unas semanas vi un vídeo sobre cómo empezar tareas que llevas tiempo posponiendo. La persona del vídeo hablaba de reducir cualquier tarea a un primer paso que dure menos de 2 minutos, nada más.
Lo apunté en la libreta que tengo al lado del ordenador y esta semana lo probé con la caja de óleos que compré hace 2 meses y seguía cerrada.
El primer paso que me puse fue solo esto: sacar los tubos de la caja y dejarlos sobre la mesa, sin preparar el lienzo ni pensar qué pintar.
Lo que me sirvió, en orden:
– reducir la tarea hasta que el primer paso dé pereza cero
– ponerle límite de tiempo, no de resultado
– no juzgar lo que sale después
Todavía no he pintado nada y los tubos siguen sobre la mesa desde el jueves, pero la caja lleva abierta 4 días.