¿Crema si el día cambia mucho?

Últimamente el día se me descuadra entero.
Con mucho trabajo, se me olvida la crema de la mañana.
Cuando llevo a mis padres al médico, se me olvida la de la noche.
No es que me olvide del todo, es que no llego a tiempo.
Llevo un bote en el bolso y aun así falla 🙂
¿Cómo organizáis vosotros la rutina cuando el día se complica así?