Hola a todos, soy nueva por aquí.
Vengo porque en la última revisión me llamaron la atención con el peso y la tensión un poco alta, y la verdad es que entre el trabajo, el trayecto tan largo para ir y volver, y las ganas de desconectar por la noche con cualquier pantalla, el movimiento se queda siempre para otro día.
Desde entonces ando intentando caminar más y cenar algo más ligero, aunque mantener la rutina me cuesta bastante, voy por rachas y luego se me tuerce todo.
De momento sigo en ello, con calma y sin prisa.