← Listahan

Oras ng Katawan ›Rutina sa Araw-araw

Lakad Habang Bantay

6 beses akong tumayo at lumakad sa loob ng tindahan ngayon, pangalawang araw na ng sinusubok kong plano dahil sa sinabi ng doctor noong checkup.

Tuwing walang customer, tumatayo ako at naglalakad paikot sa shelf, 3 hanggang 8 minuto bawat isa.

Cat hiding inside a basket

Nahihirapan pa rin ako kasi sanay akong nakaupo buong araw, lalo tuwing tanghali na mainit at tamad kumilos.

Yun lang muna, maliit pa pero paisa-isa kong tinutuloy.

Komento 0

  • Wala pang komento.
Tingnan ang lahat ng post →