Kapag sunod-sunod ang bayarin at gawain sa bahay, mabilis akong ma-stress, tapos biglang mapapansin kong kumakati na pala nang husto ang leeg at braso ko!
Itinatala ko na sa journal pero mas lumalala pa rin kapag puyat.
Talaga bang trigger ito ng stress o may iba pa dapat tingnan?