Kapag sunod-sunod ang bayarin at gawain sa bahay, mabilis akong ma-stress, tapos biglang mapapansin kong kumakati na pala nang husto ang leeg at braso ko!
Itinatala ko na sa journal pero mas lumalala pa rin kapag puyat.
Talaga bang trigger ito ng stress o may iba pa dapat tingnan?
Gaano na po katagal nangyayari?
Totoo po talaga na lumalala ang kati sa akin din kapag kulang sa tulog, kaya hindi ako nagtataka kung bakit naiisip mong konektado ito sa stress mo~ Sa akin kasi lumalabas din iyan noong sunod-sunod ang iniisip ko tungkol sa pag-aayos ng mga lumang insurance policy ko, kaya ngayon sinusubukan kong huminahon muna bago matulog para di gaanong kumati~
Sa akin din lumalabas sa katawan pag sobrang stress talaga
Ganyan din ako pag kulang sa tulog, parang galit ang katawan ko po
Mag-log in para makapag-iwan ng komento.
