Kakauwi ko lang galing checkup.
Mataas na raw ang blood sugar at cholesterol ko, kailangan na akong mag-ingat sa kinakain.
Ang hirap lang, sobrang siksik ng oras ko sa school at part-time work.
Pag-uwi ko gabi na, may mga readings pa dapat tapusin.
Mga sir/mam, paano ba ako makakahanap ng oras para makapagluto ng ulam na mababa sa asukal at cholesterol?
Grabe naman po yan, mataas na blood sugar tapos busy pa sa school at part-time, talagang mahirap i-balance yan. Sa akin din po ganyan, dalawang anak ang inaalagaan ko tapos may trabaho pa, kaya ang nagawa kong paraan na lang ay magluto ng malaking batch tuwing Linggo ng gabi, para may ulam na akong pwedeng ibalik-balik sa loob ng 3 araw.
Naiintindihan ko po yung hirap maghanap ng oras lalo na kung magdamag pang tinatapos ang mga readings, kaunti na lang talaga ang natitirang oras sa gabi. Sa akin po minsan sa isang linggo na lang ako nagluluto nang marami tas hinahati ko na lang sa mga container para sa 3 araw, kesa gabi-gabi pa ako magluluto.
Baka hindi talaga oras ang issue
Tama po, siguro nasa pagpili pa rin talaga. Minsan kasi mas mapili akong matulog kaysa maglaga, kaya parang priority lang talaga.
Mag-log in para makapag-iwan ng komento.
