← Listahan

Sabay-sabay ›May Tanong Ako

Normal lang ba masakit tuhod?

2 linggo pa lang akong nagsimula sa running, pero sumasakit nang sumasakit ang tuhod ko pagkatapos ng 2km!

Nag-stretch ako pero bumabalik din.

Normal lang ba ito sa 60 taong gulang po, o dapat ko na bang itigil muna?

Komento 0

  • Wala pang komento.
Tingnan ang lahat ng post →