← Listahan

Sabay-sabay ›Mga Diskarte Ko

[Ginawa Ko] Ukulele Bago Matulog Kesa Mag-scroll

Grabe, hindi ko inaasahan na gagana ito sa akin!

Busy talaga ngayon — naghahanap ako ng bagong trabaho, tapos sunod-sunod pa ang kasal ng mga kaibigan ko. Kaya sa gabi ako pinaka-iritable, minsan hanggang sa braso na ang kamay ko.

Dati mag-scroll ako ng phone bago matulog, pero lalo lang akong na-stress dun. Kaya sinubukan kong ukulele na lang, yung matagl ko nang hindi nahahawakan, tinutugtog ko ng mahina habang nakahiga.

Napansin ko:
– Mas mabilis akong ‘napapakalma’
– Di na gaanong pumupunta isip ko sa kati
– Mas malalim ang tulog ko

Simple lang naman pero ‘nakakatulong’ talaga siya ngayong busy season ko. May ganito rin ba kayong ginagawa bago matulog?

Komento 0

  • Wala pang komento.
Tingnan ang lahat ng post →