Buong araw akong nakatayo sa trabaho kaya pag gabi na, namamaga talaga ang paa ko. Dati sinasalubong ko na lang ng straight sitting sa gaming chair kapag naglalaro, pero napansin kong mas grabe pa ang pamanhid pagbangon kinaumagahan.
Ngayon ginagawa ko na ito bago maglaro sa gabi:
– Itinataas ko ang paa sa ibabaw ng maliit na box habang nakaupo
– Minsan nakahiga na lang ako sa sahig, nakasandal ang paa sa dingding habang naka-phone
– Sa pagitan ng laro, inaano ko rin ang bukung-bukong paminsan-minsan
Hindi ko masasabing gumaan agad pagkatapos ng isang gabi lang, pero mas magaan talaga ang pakiramdam pagbangon! Madalas kasi kasama pa rin ako sa pagdalaw sa magulang ko sa ospital ngayon, kaya kahit maliit na ganitong break sa paa parang malaking tulong na sa katawan ko.