Buong araw halos nakaupo lang ako kasi nasa bahay naman ako nagtatrabaho, tapos sa gabi naman ako nag-aayos pa ng mga kahon dahil malapit na kaming lumipat.
Napansin ko kasi, kapag hindi ko tinitigilan ang pag-iimpake, umaabot pa ng alas-11 bago ako humiga, tapos mahirap pa ring makatulog kahit pagod na talaga ang katawan.
Kaya ngayon, nilagyan ko na ng limitasyon ang sarili ko. Alas-9 na lang, kahit anong kahon pa ang hawak ko, titigil na ako. Pagkatapos:
– sumusulat muna ako ng maikling listahan ng natitira
– naglalakad-lakad lang saglit sa loob ng bahay
– saka na ako humihiga
Mula nang ginawa ko ito, mas maaga na akong nakakatulog kumpara noon.