Umakyat pa rin ako ng bundok kahit namamanhid pa ang balikat ko mula sa driving lesson noong Biyernes. Akala ko gagaan lang pag gumalaw-galaw, pero mali pala.
Una, okay pa sa simula ng trail. Pangalawa, paglapit sa matarik na bahagi, doon ko naramdaman na hila-hila na ang balikat hanggang likod, pero tuloy ko pa rin kasi nahihiya akong maiwan sa grupo.
Kinabukasan, mas sumakit pa, hirap akong mag-abot sa estante. Naalala ko tuloy yung sinabi sa checkup na kailangan ko ng regular na ehersisyo, pero baka mali yung paraan ko.
Sino po dito ang nakaranas din nito, itinutuloy niyo pa rin ba kahit masakit, o nagpapahinga muna bago bumalik?