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Temps du corps ›Routine du jour

Journée assise, coude qui tire

Journée en télétravail, donc assise du matin au soir, et le pli du coude gauche a recommencé à tirer en fin d’après-midi. On sent que la peau devient plus rêche dès qu’on reste trop longtemps dans la même position, le sang circule moins je crois.

Appliqué la crème à 21h, après la douche, en insistant sur le coude et le poignet droit, celui qui tient la souris toute la journée. Pas de démangeaison pendant qu’on joue, c’est après, quand on relâche, que ça gratte.

Un collègue a demandé si tout allait bien au dernier appel, on a juste répondu que ça allait. Plus simple de garder ça pour soi pour le moment.

Gants en coton avant de dormir ce soir. On verra demain si le coude tire moins.

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