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Temps du corps Routine du jour

Reprise après le bilan

Bonjour,

Reprise aujourd’hui après un moment sans rien noter ici. Le bilan de santé la semaine dernière m’a un peu secouée, du coup je m’y remets sérieusement !

Réveil à 6h ce matin (nuit d’équipe oblige, le rythme est complètement à l’envers en ce moment). Douche tiède, pas brûlante comme d’habitude, et crème hydratante juste après sur les bras et les jambes. Les plis des coudes tiraient un peu au réveil, rien d’alarmant.

Journée plutôt calme. J’ai fait du pain l’après-midi, les mains dans la farine un bon moment, donc re-crème en sortant de la cuisine. Le soir, cours de conduite (toujours aussi stressant), et les mains étaient moites sur le volant, pas top pour la peau je trouve.

Avant de dormir : crème une deuxième fois, gants en coton pour la nuit. Ça fait 2 semaines que j’avais laissé tomber les gants, on verra si ça change quelque chose.

Rien d’extraordinaire mais au moins c’est noté. On reprend doucement.

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