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Temps du corps ›Routine du jour

Chauffage, première fois

Bonjour,

On a allumé le chauffage hier soir, première fois de la saison, et ce matin je sens déjà les mains qui tirent un peu… Rien de grave, juste le signal que je connais bien maintenant.

Horaire décalé cette semaine, le rythme est chamboulé, je sais pas si c’est ça ou le chauffage, mais j’ai fait la routine complète avant de partir travailler :
– crème sur les mains et les poignets avant les gants
– un peu plus sur les plis des coudes, c’est souvent là que ça commence chez moi
– humidificateur allumé dans la chambre pour la nuit

Ça fait 6 mois que ça tient sans poussée, alors je fais attention dès les tout premiers signes, avant que ça aille plus loin. L’an dernier c’est justement le chauffage qui avait tout déclenché.

Les chats ont dormi sur le radiateur toute la journée, eux au moins ils ont l’air ravis que ça chauffe !

Voilà pour ce soir.

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