Télétravail toute la journée, comme souvent maintenant, et j’ai essayé de me lever régulièrement au lieu de rester assise sans bouger entre les réunions. En fin d’après-midi le dos et les épaules commençaient à tirer sérieusement, donc petit tour dehors pour changer d’air, ça fait du bien même court.
Le soir j’ai tenu jusqu’à 21h avant de rallumer l’ordi pour jouer… pas la victoire complète mais un peu mieux que la semaine dernière quand même.
Une collègue a redemandé si ça allait pendant l’appel, sans plus insister, ce qui m’a soulagée – je n’ai pas encore trouvé comment garder la bonne distance sans paraître froide.
Rien d’extraordinaire aujourd’hui, juste noter que j’ai un peu plus bougé que d’habitude et que ça compte aussi.