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Temps du corps ›Routine du jour

Eau tiède et étirements

Bonjour,

Journée tranquille, rien de spécial mais je note quand même.

– crème hydratante le matin, celle qui reste au fond du tiroir, elle sent presque plus rien
– marche courte avant la pluie, jambes lourdes au début puis ça passe
– étirements le soir pour détendre le dos après être resté assis
– pas touché à l’eau froide cette fois, je laisse de côté pour l’instant

Le dossier assurance est resté ouvert sur l’écran toute la matinée, pas avancé beaucoup, bof. Du coup la journée s’est passée en petites choses, rien de grand mais ça tient debout.

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