Bilan de la semaine, les mains ont un peu moins tiré que d’habitude.
Lundi et mardi le chauffage du bureau tournait à fond, ça se sentait tout de suite sur la peau en fin de journée. Mercredi j’ai changé ma routine, crème 3 fois dans la journée au lieu de 2 (matin, 15h, et le soir), et les coudes se sont calmés plus vite que prévu.
Ce que j’ai fait cette semaine :
– gants en coton la nuit, 4 nuits sur 7
– crème plus souvent, donc
– pas touché au dermocorticoïde depuis 12 jours, mon médecin me l’a prescrit mais j’hésite encore à le reprendre
Les mains restent le point faible, la peau craque encore un peu près des jointures. Dans mon cas le chauffage fait plus de dégâts que le froid dehors, ça dure depuis plusieurs hivers déjà.
La collègue qui m’a parlé d’ici utilise un humidificateur de bureau, je vais essayer ça la semaine prochaine. Pour le reste la tête est plus prise par les entretiens d’embauche que par la peau, ce qui change un peu du quotidien…