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Temps du corps ›Journal de la semaine

Les escaliers, cette semaine

Toujours aucune force dans les jambes au réveil, mais cette semaine j’ai pris les escaliers au bureau au lieu de l’ascenceur, c’est pas la gloire mais je l’ai fait quand même.

Le soir le dos tirait un peu après, du coup je me suis arrêtée là, pas la peine de forcer non plus.

– les escaliers au bureau, pas tous les jours mais quand j’y pensais
– un peu de marche avec les enfants le weekend, sans but précis
– toujours cette manie de me coucher trop tard, ça n’a pas changé

Bref, rien d’impressionnant, mais un peu plus qu’avant quand même. Pour la semaine qui vient j’aimerais me coucher plus tôt, même juste un peu, parce que le manque de sommeil n’aide pas pour le reste.

Voilà, c’est à peu près tout pour cette semaine.

Réponse 1

  • Plume légère10.06

    Les escaliers puis s’arrêter quand le dos tire, c’est la bonne mesure, le coucher trop tard, je connais bien aussi

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