Après le post sur le radiateur qui tournait toute la journée, je l’ai laissé à 19 toute la semaine plutôt que de remonter à 21 comme je faisais avant.
Les nuits de poste, la peau tirait un peu moins au réveil, pas réglé mais un peu mieux, et ça a duré plus d’une fois.
Côté rando, rien ce week-end, le temps était trop incertain pour partir, remis à samedi prochain si ça se calme.
Au travail, j’ai laissé tomber les explications quand une collègue a demandé pourquoi j’étais moins fatiguée, j’ai juste dit que je dormais mieux.
À essayer la semaine prochaine : baisser encore d’un degré dans la chambre, et voir si ça tient sur plusieurs jours sans remonter.