Bonjour,
Ça n’a aucun rapport avec la peau au départ, mais j’ai repris les leçons de conduite cette semaine, et le moniteur m’a fait une remarque qui m’est restée.
On roulait sur le périph, je crispais les mains sur le volant sans m’en rendre compte, et il m’a dit : tu serres comme si le volant allait t’échapper, détends les épaules, détends les mains.
Et là ça a fait tilt, parce que chez moi la tension dans les mains c’est souvent le moment juste avant que ça gratte plus fort, comme si le corps se mettait en alerte et que les mains suivaient en premier.
Du coup depuis, à chaque feu rouge j’essaie de relâcher les doigts sur le volant et de redescendre les épaules. Ça ne change rien à la peau directement, mais le soir j’avais moins cette sensation de mains sur le qui-vive.
Je ne sais pas si ça parlera à quelqu’un ici, mais la prochaine fois que je sens une poussée arriver, je vais regarder où est la tension dans le corps avant de regarder la peau elle-même…