Assis toute la journée pour le travail, j’ai voulu bouger un peu avant que ça empire.
Essayé des squats pour voir où j’en suis : 9 d’affilée et les jambes qui tremblent déjà.
Laissé tomber, et marché autour de la table pendant que les chats dormaient sur le canapé.
Je me couche de plus en plus tard le soir, alors le lendemain c’est pire.
Bref, je ne sais pas par quoi commencer à mon âge, mais j’ai essayé quelque chose cette semaine.