Le bilan de la semaine dernière, je l’ai pas encore digéré.
Le médecin a dit “limite” pour la tension. Pas alarmant, mais limite quand même. Après des mois de 3×8, ça m’a pas vraiment étonnée, mais entendre le mot, ça fait un truc.
Du coup j’essaie de fixer une heure de coucher, même les jours de nuit. 5 jours sur 7 cette semaine, c’est déjà un exploit vu mon planning !
Le pain du dimanche, j’ai remplacé une partie de la farine blanche par de la complète. Petit changement, mais faut bien commencer quelque part.
Le cours de conduite du mardi, je l’ai décalé après la dernière fois où j’étais à côté de mes pompes derrière le volant, sortie de nuit juste avant.
Ce qui me gonfle le plus c’est pas le régime, c’est les horaires qui bougent tout le temps. On a beau vouloir une routine, le planning en décide autrement.
Bref, j’avance doucement…