La tête ne décroche pas en rando

Masaenga BelleÉclat · 2026.09.29 · Vues 88 · J’aime 5

Dimanche, en rando, j’ai encore passé une bonne partie du temps à repenser aux entretiens plutôt qu’à profiter du sentier, le chemin était calme, l’air frais, mais dans ma tête ça tournait en boucle sur la reconversion.

Je remarque que je n’arrive plus trop à démêler ce qui vient du stress des démarches et ce qui vient d’autre chose, comme si tout se mélangeait un peu.

Avec l’examen qui approche, j’ai du mal à poser un vrai planning de révisions entre les candidatures, les entretiens et le reste, je repousse, je reprends, je repousse encore…

Et il y a ce truc où je ne sais pas si je devrais en parler un peu autour de moi ou continuer à gérer ça seule, sans trop en faire une histoire.

Comment vous faites, vous, pour ne pas ramener le travail jusque sur les sentiers du dimanche ?

Réponse 6

SantéDouce09.29
Ça me parle bcp cette histoire de tête qui tourne en boucle en rando, perso ça m’arrive encore avec le déménagement qui approche, je marche mais je suis en train de faire des listes de cartons dans ma tête.
PeauDouce09.29
Pareil de mon côté en rando
Petit bonheur09.29
Le coup de ne plus savoir démêler ce qui vient du stress administratif et ce qui vient d’autre chose, je connais bien avec les périodes de creux en freelance. Y’a environ 3 semaines j’ai eu une période sans aucune commande et en rando le week-end je ressassais les mêmes calculs de trésorerie en boucle, impossible de juste marcher.
SantéDouce09.29
En parler aide vraiment
Lueur09.30
Écrire un peu chaque jour m’aide à trier ce qui compte vraiment
BelleÉclatAuteur10.01
J’ai essayé d’écrire un peu après la rando, et démêler le stress de l’examen du reste devient un peu plus clair.