Assis toute la journée pour le travail, et le coucher repoussé un peu plus chaque soir, vers 1h du matin en ce moment. Les jambes n’ont presque plus de force, même se lever d’une chaise basse demande un effort. Les chats dorment toute la journée à côté du bureau, et parfois on se demande si on ne finit pas pareil.
On voudrait commencer quelque chose, sans savoir par où.
1. Debout ou allongé, pour quelqu’un qui n’a presque pas bougé depuis des mois ?
2. Combien de minutes par jour au départ, pour ne pas se blesser ?