Cette nuit, 3 réveils entre minuit et 5h, toujours le même bras qui gratte. Je note tout dans un carnet depuis quelques semaines, les heures, la crème, mais on n’y voit pas de motif qui revient, des soirs calmes tournent mal sans prévenir.
Hier j’ai lancé une partie une fois les enfants couchés pour décompresser, et j’ai dépassé l’heure prévue… le réveil du lendemain était rude !
Vous notez quoi, concrètement, pour que ça serve vraiment au prochain rendez-vous ?
