Bonjour, ça faisait un moment que j’étais plus passée par ici, la vie a un peu pris le dessus ces derniers mois. Je m’y remets tout doucement, en ce moment j’essaie de tenir une petite routine le soir, genre 10 minutes d’étirements avant de dormir, rien de plus. Ça fait 3 semaines que je m’y tiens et pour l’instant ça va, on verra sur la durée. Contente de vous relire.
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