La guitare de mon copain trainait dans le salon depuis des mois, personne y touchait.
Le souci c’était pas l’envie. C’était que je me disais toujours « ce soir je m’y mets », et le soir je faisais autre chose.
Ce qui a fini par marcher :
– pas de séance d’1h, juste 10 minutes
– direct en rentrant, avant le téléphone, avant le repas
– aucun objectif de morceau, juste les doigts qui bougent
Le premier soir j’avais presque pas envie de m’arrêter à 10 minutes. Les fois d’après si, mais tant pis, c’était fait quand même.
Ça fait 3 semaines que je tiens à peu près le rythme, 2 fois ratées, pas grave.
Ce qui compte c’est que ça devienne automatique, sans laisser le mental négocier. Je pose le sac, j’attrape la guitare, et c’est déjà lancé.
Ça coupe bien aussi après une journée avec les collègues…