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शरीर का समय ›रोज़ की दिनचर्या

गर्दन में आज जलन हुई

आज दुकान में सुबह से देर तक बैठे रहना पड़ा। ग्राहक कम थे तो कुर्सी पर झुक कर बैठे रहे, टेबल पर हाथ टिकाए हुए घंटों निकल गए। दोपहर होते होते गर्दन के पीछे कॉलर गीला हो गया था, वहीं वो पुरानी जलन फिर शुरू हो गई। थोड़ी देर टाल दिया काम में लगे रहे, फिर लगा आज लिख कर रखना ठीक रहेगा, बहुत दिन हो गए थे कुछ यहाँ लिखे बिना।

शाम को दुकान बंद करके घर आते ही सीधे धो लिया, हल्के हाथ से पोंछा, फिर लोशन लगाया। इस बार खुजाया नहीं, बस हाथ रखे रखा जब तक जलन थोड़ी कम नहीं हुई। पहले होता तो तुरंत नाखून वहीं चला जाता, आज नहीं गया, बस सहा।

– सुबह दुकान खोली, सारा दिन झुक कर बैठे रहे
– दोपहर कॉलर गीला, गर्दन में जलन शुरू हुई
– शाम को धोया, लोशन लगाया, खुजाया नहीं
– रात को हल्का सूती कपड़ा पहना सोने के लिए

दुकान से लौट कर घर में ब्रेड के लिए डो भी गूंध लिया। आटे में हाथ लगा हुआ था तब ध्यान रहा कि हाथ गर्दन तक न जाए। डो को ढक कर रख दिया फूलने के लिए, उस बीच बैठ कर पुराना हिसाब वाला खाता निकाल लिया, जो बहुत दिन से बंद पड़ा था। कुछ पन्ने भरे, पूरा हिसाब नहीं हुआ, पर आज इतना ही ठीक लगा।

बैठने का तरीका ही असल वजह लग रहा है, कॉलर के घिसने से ज्यादा। दुकान की कुर्सी बदलनी पड़ेगी शायद, या बीच बीच में उठ कर थोड़ा टहलना होगा।

कमेंट 4

  • खुशबू09.24 12:17

    कॉलर गीला होते ही जलन, मेरे साथ भी होता है 🙏

  • गुलाबीधूप09.24 13:29

    गर्दन की जलन कितने दिनों से है, दुकान में गर्मी ज्यादा रहती है क्या

  • → गुलाबीधूपगुनगुन09.24 15:11

    जी, यह अचानक शुरू नहीं हुआ, काफी महीनों से आता-जाता रहा है, कभी हल्का तो कभी कॉलर तक गीला कर देने जितना। दुकान छोटी है, पंखा है मगर हवा ठीक से नहीं पहुँचती, और अकेले बैठे-बैठे झुककर काम करने की आदत है तो गर्दन पर उसी जगह टेक जमी रहती है। ग्राहक कम हों तो और बुरा है, घंटों वैसे ही झुके रहते हैं, पसीना वहीं जमा होकर जलन बढ़ा देता है। अब उठकर बीच-बीच में गर्दन सीधी करने की कोशिश करता हूँ, हल्के सूती

  • मुस्कान09.24 18:19

    मुझे तो पसीना ही वजह लगता है, मुद्रा नहीं जी

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