रात की ड्यूटी से आकर आज सीधे सो गया था, पर दोपहर में बाहर किसी के शोर से नींद टूट गई। सुबह से मौसम भी हल्का बदला हुआ लग रहा था, हवा में थोड़ी नमी थी। फिर लेटे रहने का मन नहीं हुआ तो उठकर पार्क तक चला गया।
आज जो हुआ –
– पार्क में करीब 15 मिनट दौड़ा, उससे ज़्यादा अभी हो नहीं पाता
– वापस आकर पहले मॉइस्चराइज़र लगाया, क्रीम वाला रूटीन अभी तक नहीं छूटा है
– शाम को ड्यूटी पर निकलने से पहले फिर हल्का क्रीम लगाया
ऑफिस में चाय के समय सब लोग रुकने को कह रहे थे, आज बस कुछ मिनट बैठा और उठ गया। शिफ्ट बदलते रहने से खाने का समय भी गड़बड़ हो जाता है, आज रात का खाना ड्यूटी के बीच में ही हुआ। त्वचा अभी ठीक लग रही है, बस नींद का हिसाब रोज़ अलग हो जाता है।