रात को फिर नींद टूटी

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• खुशबू10.03उत्तर दें

  खुजली की वजह से नींद टूटती है क्या, कब से है ये

• → खुशबूचाँदनी रातलेखक10.03उत्तर दें

  हाँ जी, खुजली के कारण ही नींद टूटती है, खुराक कम करते ही कुछ दिन बाद हल्की खुजली लौट आती है। डॉक्टर ने कहा था ऐसा होना सामान्य हो सकता है, पर रोज़ रात यही होना थका देता है। हाथ में बुनाई की सुई पकड़ लेती हूँ तो ध्यान बंट जाता है।

• गुनगुन10.03उत्तर दें

  मेरे साथ भी अक्सर होता है, रात को अचानक आँख खुल जाती है फिर सुबह तक नींद वापस नहीं आती। कल रात भी 3 बजे उठ गया था, उसके बाद आँखें बंद करके बस पड़ा रहा। दुकान सुबह जल्दी खोलनी होती है तो अगले दिन बहुत थकान रहती है। उम्र के साथ नींद का यह पैटर्न बदल जाता है लगता है।

• चाँदनी रातलेखक10.04उत्तर दें

  हाँ जी, आपकी बात पढ़कर लगा जैसे मेरी ही रात का हाल लिख दिया हो, एक बार नींद टूट जाए तो आँख बंद करके पड़े रहना ही बचता है, नींद वापस नहीं आती। मेरे साथ भी यही होता है, पर वजह थोड़ी अलग है, खुजली के साथ दिमाग में काम का ‘हिसाव’ भी घूमता रहता है, इस बार काम इतना आया कि साँस लेने की फुर्सत नहीं, पर पिछला महीना लगभग ‘खाली’ ही गया था। बुनाई की सुई हाथ में पकड़ लेती हूँ तो कुछ देर ध्यान बंट जाता है, पर

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