इस हफ्ते स्किन ठीक-ठाक रही, ज़्यादा तकलीफ नहीं हुई।
पर ताकत बिल्कुल नहीं बची है, मतलब शुरुआत कहां से करूं समझ ही नहीं आता।
चलने का हिसाब कुछ ऐसा रहा –
– सोमवार: 8 मिनट
– बुधवार: 12 मिनट
– शनिवार: फिर 8 मिनट पर वापस
काम इस हफ्ते बहुत ज़्यादा था, दो प्रोजेक्ट एक साथ आ गए (टाइमिंग हमेशा ऐसी ही होती है), शाम को उठने का मन ही नहीं करता था।
बीच में एक दिन आटा गूंधकर ब्रेड बनाई, हाथों में हल्का भारीपन महसूस हुआ, ताकत की कमी वहां भी दिख गई।
किसी और को भी ऐसा लगता है क्या, जैसे ताकत अचानक कहीं गायब हो गई हो।
जिस दिन काम कम था उस दिन घर का हिसाब-किताब वाला रजिस्टर भी निकाला, महीनों से बंद पड़ा था।
अगले हफ्ते बस इतना करना है, रोज़ 10 मिनट चलना है, ज़्यादा नहीं।
लंबा हो गया, साथियों।