इस हफ्ते नहाने का पानी थोड़ा ठंडा करके देखा। गर्म पानी से खुजली बढ़ती है, ये पता था बस टालती रहती थी। 7 में से 5 दिन गुनगुने पानी से नहाई, बाकी 2 दिन बच्चों की भागदौड़ में गर्म पानी ही चला। मॉइस्चराइज़र नहाने के 3 मिनट के अंदर लगाने की कोशिश की।
रात को उठकर खुजलाने का सिलसिला पहले 3 बार था, इस हफ्ते 1 बार तक आ गया!
कोहनी अभी भी लाल है, वहां फर्क नहीं दिखा। शनिवार को पहाड़ पर गई, पसीना आते ही गर्दन पर खुजली शुरू हो गई (ये उम्मीद ही थी)। बच्चों और ऑफिस के बीच इतना भी कर पाई तो अच्छा लगा।
अगले हफ्ते दो शादियां हैं, सिंथेटिक की जगह कॉटन पहनने की सोच रही हूं। पहाड़ जाने से पहले मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए क्या? किसी का अनुभव हो तो बताइएगा।